Como Adormecer Mais Rápido Usando Técnicas Militares
Adormecer rápido e eficientemente é crucial para soldados. Com horários inconsistentes e cenários de alta intensidade, a habilidade de dormir assim que uma oportunidade surge pode ser de grande benefício no mundo militar. A boa notícia é que a técnica de sono do ‘Método Militar’ também pode ser útil para civis que lutam contra insônia ou problemas de sono. Este método vem do livro pré-Segunda Guerra Mundial Relax and Win: Championship Performance....