वजन प्रबंधन

कैंसर दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है, लेकिन कई प्रकार के कैंसर को कुछ जीवनशैली में बदलाव अपनाकर रोका जा सकता है। यहां कुछ कार्रवाई योग्य कदम दिए गए हैं जिन्हें आप उठा सकते हैं: स्वस्थ भोजन खाएं फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार आपके शरीर को कैंसर से लड़ने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकता है। प्रोसेस्ड फूड को सीमित करें और चीनी और नमक में कटौती करें।...