Comprendre comment lire les résultats de ton glucomètre peut être super important pour réguler ton taux de sucre dans le sang et gérer des conditions comme le diabète. Voici un guide étape par étape pour savoir comment faire.

  1. Vérification initiale: Assure-toi que l’appareil est propre et calibré selon les instructions du fabricant.

  2. Insérer une bandelette de test: Insère une nouvelle bandelette de test dans le lecteur. Ces bandelettes ont généralement un produit chimique dessus qui va interagir avec ton sang pour donner une lecture.

  3. Pique ton doigt: Pique le côté de ton doigt avec une lancette. Cela fera apparaître une petite quantité de sang.

  4. Applique le sang sur la bandelette de test: Touche la bandelette de test avec la goutte de sang et attends qu’elle soit absorbée dans le minuscule port de la bandelette. Fais attention de ne pas étaler ou gratter la bandelette sur ta peau.

  5. Lis le résultat: Après quelques secondes, le glucomètre affichera ton taux de glucose dans le sang. Cette mesure est notée en milligrammes par décilitre (mg/dl) ou en millimoles par litre (mmol/L), selon ton emplacement et l’appareil spécifique utilisé.

La signification de la lecture varie selon le moment de la vérification (à jeun, avant le repas, après le repas, au coucher). Selon l’American Diabetes Association :

  • Un taux de sucre dans le sang normal à jeun se situe entre 70 et 100 mg/dl (3,9 à 5,6 mmol/L) pour les personnes non diabétiques.
  • Le prédiabète est diagnostiqué lorsque les taux de sucre dans le sang à jeun sont entre 100 et 125 mg/dl (5,6 à 6,9 mmol/L).
  • Le diabète est diagnostiqué lorsque les taux de sucre dans le sang à jeun atteignent 126 mg/dl (7 mmol/L) ou plus lors de deux tests distincts.

N’oublie pas que le corps de chacun réagit différemment et que d’autres facteurs comme l’alimentation, l’activité physique, la maladie, le stress et les médicaments peuvent également avoir un impact sur ton taux de sucre dans le sang. Consulte toujours ton médecin au sujet de tes résultats et de ce qu’ils signifient pour toi.

Une surveillance régulière et la compréhension des résultats de ton glucomètre sont des étapes essentielles vers une gestion efficace du diabète. Garde une trace de tes résultats au fil du temps et collabore avec ton professionnel de la santé pour ajuster ton plan de traitement si nécessaire.

Garde à l’esprit que les glucomètres numériques peuvent avoir différentes façons d’afficher les résultats. Lis toujours et suis les instructions du fabricant pour obtenir les meilleurs résultats.