Wie stoppe ich luzides Träumen?
Luzides Träumen ist zwar oft eine faszinierende Erfahrung, kann aber für manche Leute auch beunruhigend oder störend sein. Wenn du deine luziden Träume reduzieren oder stoppen möchtest, hier sind ein paar allgemeine Strategien: Etabliere einen regelmäßigen Schlafrhythmus: Geh jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und steh auf. Ein konstanter Schlafrhythmus kann helfen, deine Schlafmuster zu regulieren und möglicherweise die Häufigkeit luzider Träume zu reduzieren. Vermeide Auslöser vor dem Schlafengehen:...