Wie man Haarausfall verhindert
Haarausfall kann für viele Männer und Frauen ein dringendes Problem sein und manchmal ihr Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Aber mit ein paar einfachen Schritten kannst du Haarausfall reduzieren und deinem Haar helfen, gesund und stark zu bleiben. Hier sind ein paar Tipps, um Haarausfall vorzubeugen. Ausgewogene Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Eisen, Vitamin A, Vitamin C und Protein ist, kann das Haarwachstum anregen. Vermeide straffe Frisuren: Frisuren wie Cornrows oder enge Pferdeschwänze können zu Traktionsalopezie führen, einer Art von Haarausfall....