Das Verstehen, wie man die Werte des Blutzuckermessgeräts abliest, kann entscheidend für die Regulierung Ihres Blutzuckerspiegels und die Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes sein. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie es machen.

  1. Erste Überprüfung: Stellen Sie sicher, dass das Gerät sauber und gemäß den Herstelleranweisungen kalibriert ist.

  2. Teststreifen einführen: Führen Sie einen neuen Teststreifen in das Messgerät ein. Diese Streifen haben normalerweise eine Chemikalie darauf, die mit Ihrem Blut interagiert, um einen Messwert zu geben.

  3. Finger stechen: Stechen Sie die Seite Ihrer Fingerspitze mit einer Lanzette. Dies wird eine kleine Menge Blut zum Vorschein bringen.

  4. Blut auf Teststreifen auftragen: Berühren Sie den Teststreifen mit dem Blutstropfen und warten Sie, bis er in den winzigen Anschluss im Streifen absorbiert wird. Achten Sie darauf, den Streifen nicht über Ihre Haut zu verschmieren oder zu kratzen.

  5. Ergebnis ablesen: Nach einigen Sekunden zeigt das Blutzuckermessgerät Ihren Blutzuckerspiegel an. Diese Messung wird in Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder Millimol pro Liter (mmol/L) angegeben, je nach Ihrem Standort und dem verwendeten spezifischen Gerät.

Die Bedeutung des Messwerts variiert je nach Zeitpunkt der Überprüfung (nüchtern, vor dem Essen, nach dem Essen, vor dem Schlafengehen). Laut der American Diabetes Association:

  • Ein normaler Nüchtern-Blutzuckerspiegel liegt zwischen 70 und 100 mg/dl (3,9 bis 5,6 mmol/L) für Personen ohne Diabetes.
  • Prädiabetes wird diagnostiziert, wenn die Nüchtern-Blutzuckerspiegel zwischen 100 bis 125 mg/dl (5,6 bis 6,9 mmol/L) liegen.
  • Diabetes wird diagnostiziert, wenn die Nüchtern-Blutzuckerspiegel 126 mg/dl (7 mmol/L) oder höher bei zwei separaten Tests erreichen.

Denken Sie daran, dass jeder Körper anders reagiert, und andere Faktoren wie Ernährung, körperliche Aktivität, Krankheit, Stress und Medikamente können auch Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt über Ihre Messwerte und was sie für Sie bedeuten.

Regelmäßige Überwachung und das Verstehen Ihrer Blutzuckermessgerät-Werte sind wesentliche Schritte für ein effektives Diabetes-Management. Verfolgen Sie Ihre Messwerte über die Zeit und arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zusammen, um Ihren Behandlungsplan bei Bedarf anzupassen.

Beachten Sie, dass digitale Blutzuckermessgeräte möglicherweise unterschiedliche Arten haben, die Ergebnisse anzuzeigen. Lesen und befolgen Sie immer die Herstelleranweisungen für die besten Ergebnisse.