আমি কিভাবে আমার বিএমআই হিসাব করব?
বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) হল এমন একটা জিনিস যা দিয়ে একজন মানুষের ওজন আর উচ্চতা মেপে তার শরীরের চর্বি কতটা আছে, তার একটা ধারণা পাওয়া যায়। এটা সাধারণত একজন মানুষের ওজন কেমন আছে আর সেই ওজনের জন্য তার কী কী স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, সেটা বুঝতে কাজে লাগে। এখানে বিএমআই বের করার নিয়ম দেওয়া হল: ফর্মুলা: $$ BMI = \frac{weight , (kg)}{height^2 , (m^2)} $$ নিয়মাবলী: নিজের ওজন কিলোগ্রামে (কেজি) মাপুন:...