নিবন্ধ

কখন কোনো কিছু ‘যথেষ্ট ভালো’ সেটা বোঝা আসলে শ্রেষ্ঠত্বের চেষ্টা, বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা রাখা, আর ক্ষতিকর পারফেকশনিজম এড়ানোর মধ্যে একটা ব্যালেন্স করা। কখন বুঝবেন কোনো কিছু ‘যথেষ্ট ভালো’ তার জন্য কয়েকটা ব্যবহারিক টিপস নিচে দেওয়া হলো: লক্ষ্য ঠিক করুন: আপনি কী পেতে চান, সেটা পরিষ্কারভাবে বুঝুন। এটা আপনাকে একটা ফিনিশিং লাইন দেবে, যেখানে আপনি পৌঁছতে পারবেন। বাস্তবসম্মত স্ট্যান্ডার্ড সেট করুন: বড়ো লক্ষ্য রাখা ভালো, তবে অবাস্তব স্ট্যান্ডার্ড আপনার অগ্রগতিতে বাধা দিতে পারে। আপনার দক্ষতা, সুযোগ-সুবিধা এবং সীমাবদ্ধতার ওপর ভিত্তি করে অর্জনযোগ্য স্ট্যান্ডার্ড সেট করুন।...

লিক হওয়া ব্যাটারি ইলেকট্রনিক ডিভাইসের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং সঠিকভাবে সামলানো না হলে স্বাস্থ্যের ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। এই গাইডটিতে লিক হওয়া ব্যাটারি কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার একটি সহজ, ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া দেওয়া হল, যা নিরাপত্তা নিশ্চিত করবে এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করবে। প্রয়োজনীয় উপকরণ: ডিসপোজেবল গ্লাভস ভিনেগার বা লেবুর রস কটন সোয়াব পুরনো টুথব্রাশ পেপার টাওয়েল লিক হওয়া ব্যাটারি পরিষ্কার করার ধাপ: মনে রাখবেন, পুরো প্রক্রিয়া চলাকালীন গ্লাভস এবং সেফটি গ্লাসের মতো সুরক্ষা সরঞ্জাম পরতে হবে, যাতে ক্ষতিকারক রাসায়নিক আপনার ত্বক বা চোখের সংস্পর্শে না আসে।...

ভাবছেন আপনার কাপড় সবচেয়ে কার্যকরভাবে কীভাবে রিসাইকেল করবেন? ফাস্ট ফ্যাশন আর পরিবেশের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে সাথে আমাদের পোশাকের সদ্ব্যবহার করা জরুরি। এখানে একটি গাইড দেওয়া হলো, যা আপনাকে এই ব্যাপারে সাহায্য করবে। আপনার কাপড় পুনরায় ব্যবহার করুন রিসাইকেল করার আগে, পুনর্ব্যবহারের কথা ভাবুন। জিনিসটা কি মেরামত করা যাবে? হয়তো একটু বদলে দিলেই এটা নতুন জীবন পেতে পারে। যদি আপনি সেলাই বা রিপু করতে না জানেন, তাহলে স্থানীয় লন্ড্রির দোকানে অল্প খরচে এই পরিষেবা পাওয়া যায়।...

ঘর বদলানো একই সাথে উত্তেজনাপূর্ণ এবং ক্লান্তিকর হতে পারে। আর পুরনো জিনিসপত্র, বিশেষ করে আসবাবপত্রের মতো ভারী জিনিস সরানো বেশ ঝামেলার হতে পারে। তবে চিন্তা নেই, কিভাবে কার্যকরভাবে বড় সরানোর আগে আসবাবপত্র সরাতে হয় তার একটি সহজ গাইড আমরা তৈরি করেছি। 1. বিক্রি করা যদি আপনার আসবাবপত্র এখনও ভালো অবস্থায় থাকে তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। ভালো মানের ছবি তুলে eBay, Craigslist, বা Facebook Marketplace-এর মতো অনলাইন মার্কেটপ্লেসে পোস্ট করার মাধ্যমে শুরু করুন। আপনি যদি আরও ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি পছন্দ করেন তবে গ্যারেজ সেলও করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি কেবল আপনার আসবাবপত্র পুনর্ব্যবহার করে না, সেই সাথে আপনার পকেটে কিছু বাড়তি টাকাও যোগ করে।...

যদি আপনি কখনও আপনার নেটওয়ার্কে থাকা সমস্ত ডিভাইস দেখতে চান, তাহলে Nmap (“নেটওয়ার্ক ম্যাপার”) এই উদ্দেশ্যে একটি দুর্দান্ত ওপেন-সোর্স টুল। চলুন দেখি আপনার নেটওয়ার্কে ডিভাইস সনাক্ত করতে Nmap ব্যবহারের ধাপগুলো। ধাপ ১: Nmap ইনস্টল করুন প্রথম ধাপ হল আপনার কম্পিউটারে Nmap ইনস্টল করা। আপনি অফিসিয়াল ওয়েবসাইট বা apt অথবা Homebrew-এর মতো প্যাকেজ ম্যানেজারের মাধ্যমে এটি করতে পারেন। Ubuntu/Debian ভিত্তিক সিস্টেমে, আপনি APT ব্যবহার করে কমান্ড লাইনের মাধ্যমে Nmap ইনস্টল করতে পারেন: sudo apt-get install nmap macOS-এ, যদি আপনার Homebrew থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত কমান্ড ব্যবহার করে এটি ইনস্টল করুন: brew install nmap ধাপ ২: আপনার নেটওয়ার্কের রেঞ্জ সনাক্ত করুন...

নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, যা সাধারণত নার্সিসিজম নামে পরিচিত, এক ধরনের ব্যক্তিত্বের সমস্যা। এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো চরম আত্মকেন্দ্রিকতা, অন্যের প্রতি সহানুভূতির অভাব এবং সব সময় অন্যদের থেকে প্রশংসা পাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা। এই ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রথমে খুব সহজেই ধরা না পরার মতো আচরণ করে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তাদের আচরণ তাদের সম্পর্ক এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এই আর্টিকেলে, আমরা এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ চিহ্নিত করব যা দেখে বোঝা যেতে পারে কারো নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার আছে কিনা।...

ঘরে বসে কোরিয়ান খাবার রান্না করা প্রথমে কঠিন লাগতে পারে, বিশেষ করে যখন অনেক অপরিচিত উপকরণ আর রান্নার পদ্ধতি থাকে। কিন্তু চিন্তা নেই, এই গাইডটি থাকলে তুমি খুব সহজেই নিজের রান্নাঘরে দারুণ আর খাঁটি কোরিয়ান খাবার বানাতে পারবে! শুরু করার জন্য, কোরিয়ান রান্নায় ব্যবহার হওয়া জরুরি কিছু উপকরণ সম্পর্কে জানতে হবে। যেমন - চাল (ছোট এবং মিষ্টি-আঠালো দুটোই), সয়া সস, তিলের তেল, রসুন, আদা, গোচুজাং (কোরিয়ান রেড চিলি পেস্ট), দোয়েনজাং (কোরিয়ান সয়াবিন পেস্ট) এবং কিমচি।...

কিশোরী মেয়েদের জন্য সঠিক ক্রিসমাস উপহার বাছাই করা কঠিন হওয়ার দরকার নেই। আপনার বিকল্পগুলি সঙ্কুচিত করতে, তার আগ্রহ, চাহিদা এবং পছন্দগুলি মাথায় রাখুন। এই ছুটির মরসুমে সেরা উপহারগুলি বেছে নিতে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি বিশেষজ্ঞ গাইড দেওয়া হল। ১. বই যদি আপনার তালিকার কিশোরী মেয়েটি একজন আগ্রহী পাঠক হয় তবে বই একটি আদর্শ উপহার হবে। জনপ্রিয় টিন ফিকশন, ক্লাসিক, কবিতার বই অথবা সম্ভবত কিশোর-কিশোরীদের জন্য তৈরি স্ব-উন্নতিমূলক বই দেখুন।...

পরিপূর্ণতা কাটিয়ে ওঠার প্রয়োজনীয়তা বোঝা ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। যদিও শ্রেষ্ঠত্বের জন্য চেষ্টা করা একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য, তবে পরিপূর্ণতা প্রায়শই অতিরিক্ত চাপ, দীর্ঘসূত্রিতা এবং শেষ পর্যন্ত, হ্রাসকৃত আউটপুটের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এখানে, আমরা পারফেকশনিস্টদের তাদের লক্ষ্যের দিকে আরও ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতির গ্রহণ করতে সাহায্য করার জন্য কিছু কার্যকর কৌশল শেয়ার করছি। 1. সমস্যাটি স্বীকার করুন পরিপূর্ণতা কাটিয়ে ওঠার প্রথম ধাপ হল এটি চিনতে পারা। বুঝুন যে শ্রেষ্ঠত্বের জন্য চেষ্টা করা ঠিক আছে তবে আপনার সুস্থতা বা মনের শান্তির মূল্যে নয়। পরিপূর্ণতা প্রায়শই আত্ম-সমালোচনা এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করে, যা ফলস্বরূপ বিপরীত।...

বেড বাগ আপনার শান্তিপূর্ণ ঘরকে অস্থির আর অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। এরা খুব সহজেই আপনার বাড়িতে ঢুকে পড়তে পারে, তাই এদের তাড়ানোর উপায় জানাটা খুব জরুরি। শান্তি ফিরিয়ে আনতে এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন: সমস্যা চিহ্নিত করুন: বেড বাগ হল বাদামী রঙের ছোট, উড়তে অক্ষম পোকা, যারা মানুষ বা পশুর রক্ত খেয়ে বাঁচে। প্রথমে ধরতে পারলে বড় সমস্যা এড়ানো যায়। যদি ঘুমানোর সময় কামড় খায়, অথবা বিছানায় রক্তের ছোট দাগ দেখেন, তাহলে আপনার বাড়িতে ভালো করে দেখুন।...