নিবন্ধ

চুল পড়া অনেক পুরুষ এবং মহিলার জন্য একটা চিন্তার কারণ হতে পারে এবং মাঝে মাঝে তাদের আত্মবিশ্বাসের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করে, তুমি চুল পড়া কমাতে পারো এবং তোমার চুলকে সুস্থ ও সবল রাখতে পারো। নিচে চুল পড়া কমানোর কয়েকটা উপায় দেওয়া হল: সুষম খাবার: আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে। টাইট করে চুল বাঁধা পরিহার করুন: খুব টাইট করে চুল বাঁধা, যেমন বেণী বা খোপা করলে ট্রাকশন অ্যালোপেসিয়া হতে পারে, যা এক ধরনের চুল পড়া।...

ভিআইএম, মানে হল Vi IMproved, এটা একটা কাস্টমাইজেবল টেক্সট এডিটর। এটা বানানো হয়েছে যাতে যেকোনো ধরনের টেক্সট খুব সহজে তৈরি আর এডিট করা যায়। এটা বেশিরভাগ ইউনিক্স সিস্টেমে “vi” হিসেবে আর অ্যাপল ম্যাকওএসেও থাকে। ভিআইএম এডিটর শুরু করতে গেলে, প্রথমে এর অপারেটিং মোডগুলো বুঝতে হবে: নরমাল মোড: এই মোডটা এডিট আর নেভিগেট করার জন্য। ভিআইএম খুললে বা অন্য কোনো মোডে ESC চাপলে এই মোডে আসা যায়। ইনসার্ট মোড: এই মোডটা টেক্সট লেখার জন্য। নরমাল মোড থেকে i টিপে এই মোডে যাওয়া যায়।...

একটি ভালো কভার লেটার চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে। এখানে একটি চমৎকার কভার লেটার তৈরি করার উপায় দেওয়া হলো: হেডার: প্রথমে আপনার যোগাযোগের বিবরণ, তারপর নিয়োগকর্তার যোগাযোগের বিবরণ দিন। সম্ভাষণ: কভার লেটারটিকে আরও ব্যক্তিগত করতে নিয়োগকর্তার নাম খুঁজে বের করুন। যদি আপনি তাদের নাম খুঁজে না পান, তবে ‘প্রিয় নিয়োগকর্তা’ একটি উপযুক্ত বিকল্প। সূচনামূলক অনুচ্ছেদ: শুরু থেকেই নিয়োগকর্তার মনোযোগ আকর্ষণ করুন। আপনি কোন চাকরির জন্য আবেদন করছেন, তা ব্যাখ্যা করুন এবং কোম্পানি ও পদের প্রতি আপনার আগ্রহ প্রকাশ করুন।...

ব্রেক্সিটের সুবিধা নিয়া প্রশ্নটার উত্তর দেওয়া কঠিন, কারণ এটা অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে, মানে সুবিধাগুলো কে কিভাবে দেখছে তার উপর। এখানে কয়েকটা সম্ভাব্য সুবিধা দেওয়া হল: বাণিজ্য চুক্তি: ইউকে এখন নিজের বাণিজ্য নীতি আর চুক্তি তৈরি করতে পারবে। তারা আর ইইউ-এর সাধারণ বাহ্যিক শুল্কের বাধ্যবাধকতাতে নাই, তাই ইইউ-এর বাইরের দেশগুলোর সাথে বাণিজ্যের বাধা কমতে পারে। অভ্যন্তরীণ নীতি: ব্রেক্সিট অভ্যন্তরীণ নীতিগুলোর উপর আরও বেশি স্বাধীনতা দেয়, যেমন কৃষি, মৎস্য এবং সীমান্ত নিয়ন্ত্রণ।...

দুই মাসের মধ্যে টেনিসে যথেষ্ট ভালো হতে, এই ধাপগুলো অনুসরণ করো: সঠিক সরঞ্জাম নাও: ভালো মানের টেনিস র‍্যাকেট কেনো যেটা তোমার হাতের সাথে মানানসই এবং তোমার খেলার ধরনের সাথে যায়। ভালো ল্যাটারাল সাপোর্ট দেয় এমন জুতো পরাও জরুরি। শারীরিক কন্ডিশনিং: টেনিসের জন্য প্রচুর দৌড়ানো, দম এবং শারীরিক শক্তি লাগে। নিয়মিত ফিটনেস রুটিনে কার্ডিও ওয়ার্কআউট, স্ট্রেংথ ট্রেনিং এবং ফ্লেক্সিবিলিটি ব্যায়াম রাখো। বেসিক টেকনিক শেখো: এর মধ্যে আছে সঠিক গ্রিপ, ফোরহ্যান্ড এবং ব্যাকহ্যান্ড স্ট্রোক, ভলি, সার্ভ, ফুটওয়ার্ক ইত্যাদি বোঝা। টেনিস ম্যাচ দেখে, টেনিসের বই পড়ে, অনলাইন কোর্স করে অথবা একজন পেশাদার টেনিস কোচের সাহায্য নিয়ে শিখতে পারো।...

যদি আপনি সিঙ্গাপুরে থাকেন এবং সুইস চিজ খেতে ইচ্ছে করে, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। এখানে অনেক মুদি দোকান আছে যেখানে বিভিন্ন ধরনের সুইস চিজ পাওয়া যায়। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল: কোল্ড স্টোরেজ: তাদের শুধু অনলাইন স্টোরই নেই, সারা দেশে তাদের বিভিন্ন আউটলেটও রয়েছে। তাদের কাছে এমেন্টাল, গ্রুয়ের এবং র্যাকলেট সহ বিভিন্ন ধরণের সুইস চিজ রয়েছে। ফেয়ারপ্রাইস ফাইনেস্ট এবং ফেয়ারপ্রাইস এক্সট্রা: তাদের কাছে সুইস চিজের ভালো সংগ্রহ আছে। আপনি ফেয়ারপ্রাইসের ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনেও অর্ডার করতে পারেন।...

স্পষ্ট এবং চিন্তাশীল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা একটি অপরিহার্য দক্ষতা যা অর্থবহ কথোপকথন করতে, আরও ভাল বোঝাপড়া তৈরি করতে এবং উন্নতির পথে চালিত করে। এখানে দুর্দান্ত এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কিছু মূল পদক্ষেপ দেওয়া হল: 1. একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য রাখুন: আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার আগে, আপনি কী অর্জন করতে চান তা স্থির করুন। এটা কি তথ্য সংগ্রহ করা, একটি দৃষ্টিকোণ বোঝা, সিদ্ধান্ত নেওয়া নাকি চিন্তা জাগানো? 2. নিজের পড়াশোনা করুন: অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য, আপনার হাতে থাকা বিষয় সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা থাকতে হবে। আপনার গবেষণা করুন এবং প্রেক্ষাপটটি বুঝুন।...

গিটার বাজানো শিখতে অনেক অনুশীলন আর আগ্রহ লাগে। গিটার বাজানো শেখার পথে কিছু টিপস নিচে দেওয়া হলো: একটা গিটার জোগাড় করুন: এটা শুনতে স্বাভাবিক লাগলেও, গিটার বাজানো শিখতে হলে প্রথমে একটা গিটার থাকা দরকার। অ্যাকোস্টিক, ইলেকট্রিক বা ক্লাসিক্যাল - আপনার পছন্দের গানগুলোর সাথে যায় এমন একটা গিটার বেছে নিন। বেসিকগুলো শিখতে শুরু করুন: গিটারের বিভিন্ন অংশ, বিভিন্ন রকমের স্ট্রিং এবং গিটার কীভাবে ধরে বাজাতে হয়, সেটা শিখুন। গিটারের ট্যাব বুঝুন: গিটার ট্যাব বা ট্যাবলেচার হলো মিউজিক্যাল নোটেশন, যা গিটারিস্টরা ব্যবহার করে। ট্র্যাডিশনাল শীট মিউজিকের চেয়ে ট্যাব সহজ, আর এটা তাড়াতাড়ি গান বাজানো শুরু করতে সাহায্য করে।...

যদি তুমি Tagalog এ কফি বানাতে চাও, তাহলে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করো: কফি মেকারে কফি ঢালো। সাধারণ মাপ হল প্রতি ৬ আউন্স জলের জন্য এক চামচ কফি। জল গরম করো যতক্ষণ না ফুটতে শুরু করে। গরম জল কফি মেকারে ঢেলে কফিকে কয়েক মিনিট ভিজতে দাও। যদি তুমি কফির স্বাদ নিতে চাও, তাহলে ফিল্টার দিয়ে ছেঁকে নাও। কফি মগে ঢেলে তোমার পছন্দের ক্রিম ও চিনি মেশাও, যদি চাও। তোমার কফি পান করার জন্য প্রস্তুত। উপভোগ করো!...

সাওয়ারডাউ রুটি বানানোর জন্য তোমার একটা সাওয়ারডাউ স্টার্টার, ময়দা, জল আর নুন লাগবে। আসল জিনিসটা হল গাঁজন প্রক্রিয়া, যেটা সাধারণ রুটির থেকে বেশি সময় নেয়, কিন্তু অপেক্ষাটা সার্থক। সাওয়ারডাউ স্টার্টার তৈরি করো: তোমার সাওয়ারডাউ স্টার্টার, যাকে স্টার্টার কালচার বা শুধু “মা” বলা হয়, সেটা ময়দা আর জলের গাঁজন করা মিশ্রণ, যার মধ্যে বন্য ঈস্ট আর ল্যাকটোব্যাসিলাই সহ অনেক মাইক্রোঅর্গানিজম থাকে। যদি তোমার কাছে স্টার্টার না থাকে, তাহলে তুমি নিজেই বানিয়ে নিতে পারো, যদিও এটা বানাতে প্রায় পাঁচ দিন থেকে এক সপ্তাহ লাগে।...